Sandplay Therapy

„Często ręce wiedzą, jak rozwiązać zagadkę, nad którą nadaremnie trudził się umysł” C. G. Jung

Metoda "Sandplay Therapy" (Terapia w Piaskownicy), to podejście terapeutyczne stosowane w psychoterapii i doradztwie. Została opracowana przez Dorę Kalff w latach 50. i często jest kojarzona z psychologią Junga. Ta metoda umożliwia klientom trójwymiarowy, praktyczny sposób eksploracji i wyrażania swoich myśli, uczuć i konfliktów wewnętrznych.

Oto przegląd metody Terapii w piaskownicy:

1. Piaskownica: Terapeuta zazwyczaj dostarcza dużą prostokątną piaskownicę wypełnioną drobnym piaskiem, może wykorzystać piasek kinetyczny. Piaskownica służy jako pusta płaszczyzna, na której klient może tworzyć własny symboliczny świat.
2. Miniatury i Symbole: Klienci otrzymują szeroki wybór miniatur, figurek i symboli, takich jak ludzie, zwierzęta, budynki, elementy natury i wiele innych. Te miniatury reprezentują różne aspekty życia i wewnętrznego świata klienta.
3. Proces: W trakcie sesji klienci są zachęcani do używania miniatur do tworzenia scen lub obrazów w piaskownicy. Zazwyczaj nie ma konkretnych zasad ani wytycznych; klienci swobodnie i spontanicznie układają miniatury w piasku.
4. Wyrażanie i Eksploracja: Tworząc swoje sceny z piasku, klienci są zachęcani do zwracania uwagi na emocje, myśli i odczucia, które pojawiają się w trakcie procesu. Wybieranie i układanie figur pozwala im wyrazić i badać swoje wewnętrzne konflikty i materiał nieświadomy.
5. Opowiadanie lub Dyskusja: Po stworzeniu sceny, klienci mogą omawiać swoje wybory i znaczenia swoich tworów z terapeutą. Terapeuta zapewnia bezpieczne i pozbawione ocen otoczenie, w którym klienci mogą eksplorować i zdobywać wglądy w swoje uczucia i doświadczenia.
6. Integracja i Uzdrowienie: Proces "Sandplay" jest często postrzegany jako sposób dostępu i integrowania materiału nieświadomego, rozwiązywania wewnętrznych konfliktów i promowania uzdrowienia psychicznego. Klienci mogą zyskać klarowność, wgląd i większą samoświadomość dzięki tej metodzie.
7. Symbolizm i Transcendencja: "Sandplay" opiera się w dużej mierze na symbolice, pozwalając klientom przekroczyć ich codzienną świadomość i sięgnąć do głębszych, archetypowych wymiarów swojej psychiki. Wykorzystuje koncepcję Jungowskiej nieświadomości zbiorowej, w którym tkwią uniwersalne symbole i archetypy.
8. Relacja Terapeutyczna: Relacja terapeutyczna między klientem a terapeutą jest kluczowa w terapii w piasku. Terapeuta dostarcza wsparcia, przewodnictwa i interpretacji, jeśli to konieczne, ale pozwala klientowi prowadzić proces.
9. Wiele Sesji: Terapia "Sandplay" często odbywa się przez wiele sesji, co pozwala klientom kontynuować eksplorację i pracę nad swoimi problemami w czasie.
10. Zastosowanie: Terapia "Sandplay" może być stosowana z osobami indywidualnymi, dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Często jest używana do rozwiązywania różnych problemów emocjonalnych i psychologicznych, w tym traumy, lęku, depresji, żałoby oraz eksploracji samego siebie.

Terapia w piaskownicy to holistyczne podejście, które łączy w sobie kreatywność, symbolikę i relację terapeutyczną, aby ułatwić rozwój osobisty i proces uzdrowienia. Jest metodą integrującą w sobie głębię psychologicznego geniuszu C. G. Junga z leczniczą funkcją zabawy, wywodzącej się ze spontanicznej dziecięcej kreatywności. To uznana technika pracy z materiałem nieświadomym i symbolicznym.